Cet atelier combiné (travail physique, technico-tactique) doit permettre l’amélioration des défis un contre un.
Au-delà de l’objectif technico tactique qui reste prédominant, une attention particulière devra être portée sur la dominante physique en ce qui concerne les ateliers de pliométrie, et de défense.
Au même titre, l’entraîneur pourra intervenir sur les comportements des joueurs, opposants ou utilisateurs, d’un point de vue tactique :
• recherche du point faible
• changements de direction pour déstabiliser le défenseur
• analyse du rapport de force de la situation : raffût si rapport de force favorable ou bien s’enroule sur le défenseur si rapport de force défavorable (se servir de la force du défenseur)
• courses des soutiens (à hauteur, lancés)