L’objectif de cet exercice est d’enchainer rapidement des séquences défensives.
Cet exercice à effectif réduit permet de travailler la structure de base défensive sur les points de fixations. L’entraîneur devra corriger :
• La mise en place de la structure de base (leaders, homme de base)
• Position d’attente avant la montée. Appuis bas
• La montée (Homme de base intérieur des leaders puis soutien du deuxième rideau, leader défend l’espace, les autres joueurs défendent intre exter sur l’homme)
• Prendre la ligne d’avantage
• Monter légèrement après celui qui précède